“体重管理”的风吹到了厦门餐饮业瓦力游戏健康茶饮、轻食代餐持续升温

　　◇▲•◆“身边很多在做身材管理的朋友都在喝•=。-●=◆▼◁”市民林女士表示★●☆•▷，她选择羽衣甘蓝茶饮的原因△=…•●▷，除了其富含膳食纤维外□•□◁，也可以当作奶茶的替代品◇▼••▼▲。•☆●▪▼“一杯茶饮热量在250大卡左右☆▲☆•，喝下去饱腹又没有什么负担•■_专业IT门户瓦力棋牌天极网。☆◆”

　　市民小新向导报记者展现了他手机里几个常用的APP——食物热量计算器◆☆☆、专属瘦身食谱△□▪◁、运动健康监测消耗=□。▼▪□▼★“我会根据这些APP的数据反馈吃★-◆◇○◇，上周提醒我蛋白质摄入不足◇●△◇，这段时间我都会多加鸡蛋△•△★▷、牛肉之类的食品▽□▽=●。▪◁●”

　　2-2•◆▲▼！1-1▲==瓦力游戏健康茶饮、轻食代餐持续升温！凯恩夜不能寐●◆=-：拜仁5轮领先6分+要踢2强敌 药厂或翻盘

　　切好时蔬■□■•-、摆上鸡胸肉△☆■◇▽、放好杂粮米饭▼●•☆，一份△●“控卡○◆”的减脂餐宣告制作完成瓦力游戏★=◆，每一份餐品都清楚标注着热量▼◁□。-=“我们从上午9点开门起就没有停歇过…-，主要是做外卖单••，很多顾客会提前问好每一餐的搭配和热量再下单■▷•-▷▼。◆□■▪”易友软件园三期附近一家轻食店的店主告诉导报记者◆○○□--，他们的顾客主要是附近软件园的上班族□▪▼•★•，轻食店几乎成了他们的•=△◁=“减肥食堂▲■◆△…▲”◇▲★•。

　　这家轻食店的菜单上○▲▪▽▽■，每份菜品都标注着精确的卡路里数值☆★○▼□●：低卡鸡胸肉减脂沙拉315卡○△▪◇，蛋白增肌沙拉495卡□◁▷▲◇，菜品则基本上都是混合时蔬▲●▼、主食▼☆□=○、鸡蛋▼○○☆☆、沙拉酱等-▼●■。一份轻食的价格普遍20元以上•□。

　　导报记者调查发现▪…◆•▽，如今厦门市面上使用○▽▷“羽衣甘蓝○□◁”制作饮品的企业有茉酸奶◇▽▲☆=、喜茶••、茶百道▼◆★▽▪、沪上阿姨等10余家●■，合计推出超30款产品◇▪。这些饮品均号称以羽衣甘蓝为主打=☆△○▪，配合多种果蔬或茶底中和而成◇▽□，以尽量减轻羽衣甘蓝本身的苦涩口感◇▲□■…▷。至于价格▪◁=…▲△，普遍在15至20元一杯之间▽□☆。-•▲•▽◆“这款纤体瓶从去年开始就是主打产品△★■▼▪•，它的口味酸甜适口△●一款不容错过的人体工学游戏座椅瓦利棋牌京！，颇受消费者好评-★。•●…▷”喜茶工作人员表示-•=◁-▲，产品介绍中标注的包括▷▼■“纤体=◁-”•◇★▷◁“轻畅○▼”▪△=-◇“超级食物◇-”等字眼◁◁▼△-，很容易让人联想到减脂瘦身效果☆●●▲◆■，这也是吸引消费者的主要原因○•●•。

　　走进厦禾路上的一家奶茶店▽◆☆☆▲，顾客们几乎人手一杯•★●“轻体·果蔬瓶-▽”○◁…-●◁，这杯据称由▲☆…“羽衣甘蓝◆◆▪”制作而成的饮料-•△，正是眼下消费者的新宠○◁-。

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　　在朴朴■◁▽-◇▪、永辉等线上超市◁•★▲▲●，随着轻食热度的上涨□•●■★，也特意列出☆★△■▪○“轻食沙拉■-▼□”一栏提供选择☆▽◁-，消费者可根据需要选择预制好的即食类沙拉□△△▪，或是标有无糖○△…■=▼、低卡的食材自己制作☆=◁。

　　他更喜欢自己买菜做减脂餐…▼●••☆，轻食店的消费普遍偏高=•，小新还表示▽■◆，通常买30元左右的菜可以吃三天▲▷…◆▽□！

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　　羽衣甘蓝富含维生素C☆▪☆▲、维生素K★▷□-、叶酸▲☆、矿物质（如钙△★、铁）以及丰富的膳食纤维和抗氧化物质□-•，这些成分对维持健康▽△▽▼•-、促进新陈代谢有积极作用☆◆。从减肥角度来看☆•▽▷▷，羽衣甘蓝的低热量瓦力游戏△◇▪…、高纤维特性使其成为理想选择——富含膳食纤维能增加饱腹感△▼▼，减少对高热量食物的渴望▼▲▪，同时促进肠道蠕动◇◇，有助消化和排泄○…▲，间接帮助控制体重□○▪△。

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　　导报记者近日调查发现…○，这股热潮如今也波及了厦门餐饮业□▪，从轻食代餐到健康茶饮▪■，•▼▽☆“体重管理☆▼●○▪”掀起了阵阵消费热潮▼=。

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　　台海网4月12日讯（海峡导报记者 陈琪燕）今年年初◆◁■▽▲，国家卫健委发布了《2025年全民健康体重管理行动计划》▷▪▽□•▼，明确提出将体重管理作为年度重点健康工作之一□●-•☆。随着2025年□…◇•“体重管理年▼▽”的正式启动◁◆▷-▷“体重管理”的风吹到了厦门餐饮业，★◁▪▷“瘦身•▲●▼★◇”成为朋友圈热词▪-。

　　伴随大众对体重管理的意识逐渐提升◇▷☆，消费者逐渐从追求…-▷▲…●“口味◇••”转换到追求▼◁▽=☆“健康▽•-▲▷”•■○-。近七成茶饮消费者选择低糖度◆◁，近年来消费者外卖购买粗粮食品消费快速增长★◇◁，《2024餐饮外卖营养健康化发展趋势研究报告》显示…□▷▪-◆，水果消费占比明显提升◇☆◁，